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Toda mulher deseja aquela pele de pêssego, mas infelizmente as manchas vão aparecendo ao longo dos anos, devido à predisposição genética, exposição solar e estímulo hormonal, mas a causa varia de acordo com cada caso.

Há diversas maneiras de diminuir, e muitas vezes até acabar com olheiras de uma vez por todas. Leia esse artigo até o final para conhecer alguns deles.

Você sabia que as estrias vermelhas são mais fáceis de tirar? É porque estão em sua fase inicial que dura em torno de 4 a 6 meses.

O maior inimigo das mulheres é a celulite, certo? Por isso irei te mostrar 4 ótimas maneiras de como eliminar aquele aspecto tão odiado pelo universo feminino. A famosa “casaca de laranja“.

Já falei sobre o GH, que é o hormônio do crescimento. Como ele diminui com a idade adulta, darei dicas do que podemos fazer para auxiliar a sua produção: Atividade física Pelo menos 3x por semana ou meia hora todo dia. Sono tranquilo Não deixar luz acesa no quarto pois inibe a produção de melatonina,…

Pra quem não sabe Gh é o hormônio do crescimento, essencial na infância, pois faz nossos ossos crescerem. Ele também é importante na fase adulta, pois estimula a síntese de proteínas e renovação dos tecidos, mantem o controle do açúcar, previne a alteração da função cardíaca e produz sensação de bem estar. Apos os 30…

O tratamento de gordura localizada serve para perder aquela gordurinha chata, que não sai por nada, mesmo com dieta e atividade física! A gordura localizada é aquela que acumula na área que você tem maior tendência geneticamente, ou seja, é a última a sair. Você pode estar abaixo do peso e ela ainda permanecer. Quando…

Sua resposta está no famoso “efeito platô“, que pode acontecer em diferentes momentos no processo de emagrecimento. Quando você começa a emagrecer, com a diminuição da ingesta calórica, o organismo inicia um processo de estoque de energia, em forma de gordura. Neste momento o apetite aumenta e você não consegue mais seguir a dieta, estacionando…

Com a grande oferta de produtos fast-foods e o sedentarismo, vamos engordando e adquirindo doenças, devido a estes abusos. Segundo a OMS, a Síndrome Metabólica é um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica, podendo haver: Obesidade central, com circunferência da cintura superior a 88 cm na mulher e, 102 cm no homem;…